Desde janeiro, a APCEF/SP promove curso de dança de salão em sua sede, no centro da capital, para aposentados e pensionistas.
Os instrutores de uma empresa parceira da entidade, a FatorX, ajudam no aprendizado de salsa, samba, sertanejo universitário, forró e muito mais!
A dança apresenta uma série de benefícios para a saúde, tanto física quanto mental: aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e auxilia no processo de emagrecimento. A dança também diminui a timidez e aumenta a confiança.
As aulas acontecem às quartas-feiras, das 14h40 às 16 horas, na sede da APCEF/SP, Rua 24 de Maio, 208, 10º andar, República. Informações, (11) 3017-8355.
